Détente et sommeil
Un mélange d'huiles essentielles apaisantes qui favorise la relaxation du corps et de l'esprit, préparant ainsi à un sommeil profond et réparateur. Grâce à ses propriétés calmantes et sédatives, cette synergie aide à réduire le stress, l'anxiété et les tensions nerveuses, créant un environnement propice à l'endormissement. Idéale en diffusion dans la chambre ou en application sur les points de pulsation avant le coucher, elle encourage un sommeil de qualité et une détente complète après une journée intense.
Instructions
Diffusion : Utilise un diffuseur d'huiles essentielles en ajoutant quelques gouttes du mélange dans ta chambre pour favoriser un sommeil réparateur.
Application cutanée : Applique 3 à 5 gouttes sur les poignets, derrière les oreilles ou à la base du cou avant de te coucher.
Bain relaxant : Ajoute 5 à 10 gouttes du mélange dans un bain chaud pour un moment de détente avant le coucher.
Précautions :
Évite le contact avec les yeux et les muqueuses.
Cette synergie est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Fais un test cutané avant la première utilisation.